150.00€ 120.00€ (IVA incluido)
CURSO PRESENCIAL Y POR ZOOM
SE ENTREGAN PDF y trabajo semanal.
6 de Marzo 19:30 – 21:00h Miércoles
Curso de mindfulness y gestión emocional, un curso para aprender a conocerte y comprender mejor tus emociones.
OBJETIVO:
8 módulos con herramientas y ejercicios para el día a día, donde poder desarrollar tu atención y la consciencia, para un mayor beneficio para su salud mental y física asi como para su desarrollo espiritual.
Técnicas diarias de autoobservación y practicas mindfulness para el día a día. Con trabajos de autoindagación y práctica informal de mindfulness.
Impartido por: Mateo Bernardino
BENEFICIOS
CURSO PRESENCIAL Y POR ZOOM
SE ENTREGAN PDF y trabajo semanal.
6 de Marzo 24
Curso de mindfulness y gestión emocional, un curso para aprender a conocerte y comprender mejor tus emociones.
OBJETIVO:
8 módulos con herramientas y ejercicios para el día a día, donde poder desarrollar tu atención y la consciencia, para un mayor beneficio para su salud mental y física asi como para su desarrollo espiritual.
Técnicas diarias de autoobservación y practicas mindfulness para el día a día. Con trabajos de autoindagación y práctica informal de mindfulness.
Impartido por: Mateo Bernardino
BENEFICIOS
Carmen –
Yo lo he hecho y lo recomiendo a todo el mundo y más en esta época de tantas turbulencias emocionales
Mateo –
muchas gracias Carmen.
Nuria –
Muy satisfecha con el curso, he apendido y me ha dado erramientas para sentirme mejor conmigo misma en el dia a dia y en aquellos momentos en que las cosas se complican.
Mateo , muy buen maestro y profesional.
Mateo –
Muchas gracias Nuria, ha sido muy grato ver tu evolución.