Vivimos en un mundo empresarial competitivo que ejerce presiones sobre nosotros, independientemente de la actividad que desarrollemos: toma de decisiones, conflictos entre la plantilla, presión de la competencia, fechas de entrega. Que nos llevan a dolor de cabeza, falta de sueño, apetito irregular todo síntomas del estrés, cada vez más extendido entre las personas debido al ritmo de vida que llevamos en la actualidad. La mayoría de las personas consideran su trabajo como una fuente de estrés y otras como parte de la vida para sobrevivir.

Sin embargo, más de la mitad sabe que el estrés disminuye su productividad. Además, aumenta tanto el absentismo laboral como la toma de malas decisiones, además de reducir la motivación y la satisfacción en el puesto de trabajo.

Les presentamos un programa para la práctica de yoga en la empresa diseñados para aquellas empresas que crean en el capital humano, es decir, las que opinen que sus empleados son vitales para que el negocio prospere y se desarrolle adecuadamente. Empresas que buscan programas e iniciativas que mejoren la calidad de vida de sus empleados y que les permitan un mejor desarrollo profesional dentro de la empresa.